STARTER FOCUS
Coaching sportif en ligne personnalisé - 1 mois pour poser les bases
1 mois
120€ pour 4 semaines de coaching complet
En quoi consiste ce coaching ?
Tu veux reprendre le sport, structurer tes entraînements ou simplement avoir un cadre clair pour avancer ? Le programme Starter Focus est conçu pour toi.
Pendant 1 mois, je deviens ton coach sportif personnel. Ensemble, on définit tes objectifs, on construit un plan d'entraînement 100% adapté à ton niveau, ton emploi du temps et tes capacités. Chaque semaine, on fait le point lors d'un appel dédié pour ajuster, corriger et t'assurer que tu progresses dans la bonne direction.
Ce n'est pas un programme générique téléchargé sur internet. C'est un accompagnement humain, avec un vrai coach sportif diplômé basé à Dijon, qui adapte chaque détail à ta situation. Que tu t'entraînes en salle, à domicile ou en extérieur, le programme s'adapte à toi.
C'est fait pour toi si...
Récapitulatif
Paiement sécurisé par Stripe
"J'avais besoin d'un coup de boost pour reprendre le sport après 2 ans d'arrêt. Lucas m'a donné un cadre clair et j'ai vu des résultats dès les premières semaines. Aujourd'hui je continue sur le Build & Progress."
Marie, 28 ans - Dijon
Objectifs atteints en 4 semaines
Comment ça fonctionne
Bilan initial
On échange sur tes objectifs, ton historique sportif, tes contraintes et ta disponibilité. Je construis ton profil complet.
Programme sur-mesure
Je crée ton programme d'entraînement personnalisé avec exercices, séries, temps de repos et progression.
Suivi hebdomadaire
Chaque semaine, un appel pour analyser tes retours, ajuster le programme et répondre à tes questions.
Bilan de fin
À la fin du mois, on mesure tes progrès et je te donne les clés pour continuer.
Questions fréquentes
Le programme est conçu pour tous les niveaux. Débutant ou confirmé, tout est adapté à ton niveau actuel.
Non. Le programme s'adapte à ton environnement : salle de sport, domicile avec ou sans matériel, extérieur.
De 3 à 6 séances selon ta disponibilité et tes objectifs. On définit ça ensemble lors du bilan initial.
Bien sûr. Tu peux passer sur la formule Build & Progress (3 mois) ou Master (5 mois) à tarif préférentiel.
Prêt à commencer ?
Commande maintenant et démarre ta transformation avec ton coach sportif à Dijon