Coach Sportif en Ligne
Programme personnalisé, suivi hebdomadaire, résultats garantis.
Transformez votre physique depuis chez vous.
Comment ça Marche ?
Un accompagnement simple et efficace, adapté à votre rythme de vie
Bilan Initial
Appel découverte gratuit pour comprendre vos objectifs, votre niveau et vos contraintes.
Programme Sur-Mesure
Création de votre programme personnalisé avec séances détaillées et vidéos explicatives.
Suivi Hebdomadaire
Appel chaque semaine pour analyser vos progrès et ajuster le programme.
Résultats
Transformation physique visible grâce à un accompagnement constant et motivant.
Choisissez Votre Formule
3 formules adaptées à vos objectifs et votre budget
Starter
Focus 1 Mois
Parfait pour découvrir le coaching ou un boost ponctuel
- Programme 100% personnalisé
- Appel de suivi hebdomadaire
- Ajustements illimités
- Support WhatsApp
- Vidéos explicatives
Build
Progress 3 Mois
soit 255€ pour 3 mois
Pour une vraie progression avec résultats visibles
- Tout Starter inclus
- Plan nutritionnel personnalisé
- Bilan mensuel approfondi
- Accès prioritaire
- Ajustements hebdomadaires
Master
Transformation 5 Mois
soit 350€ pour 5 mois
Transformation complète avec le meilleur rapport qualité/prix
- Tout Build inclus
- Suivi nutritionnel avancé
- Coaching mindset
- Bilan photo mensuel
- Accès à vie aux programmes
Pourquoi le Coaching en Ligne ?
Flexibilité Totale
Entraînez-vous quand vous voulez, où vous voulez. Votre programme s'adapte à votre emploi du temps, pas l'inverse.
Rapport Qualité/Prix
Un coaching premium à partir de 70€/mois. Bien moins cher qu'un coach en salle tout en étant aussi efficace.
Suivi Personnalisé
Chaque semaine, nous analysons vos progrès ensemble. Le programme évolue avec vous pour des résultats optimaux.
Accessible Partout
Que vous soyez à Paris, Lyon, Marseille ou dans un village, bénéficiez du même accompagnement premium.
Programme Complet
Entraînement + nutrition + conseils lifestyle. Un accompagnement global pour des résultats durables.
Support Continu
WhatsApp disponible pour vos questions. Je reste à vos côtés tout au long de votre transformation.
Leurs Résultats
"Programme Master : -15kg en 5 mois. Le suivi hebdomadaire m'a permis de rester motivé et de ne jamais décrocher. Lucas sait exactement comment adapter le programme."
Antoine R.
Lyon
"J'ai commencé par Starter pour tester, puis j'ai enchaîné sur Master. Meilleure décision de ma vie ! Les appels hebdo sont un vrai plus pour garder le cap."
Julie M.
Paris
"Coaching en ligne depuis Bordeaux, résultats aussi bons qu'avec un coach en salle. Le programme s'adapte parfaitement à ma salle et mes horaires."
Maxime D.
Bordeaux
Questions Fréquentes
Comment fonctionne le coaching sportif en ligne ?
Après un bilan initial pour comprendre vos objectifs et votre niveau, je crée un programme 100% personnalisé. Vous recevez vos séances sur une application dédiée avec vidéos explicatives. Chaque semaine, nous faisons le point par appel pour ajuster le programme selon vos progrès et ressentis.
Le coaching en ligne est-il efficace pour perdre du poids ?
Absolument ! Le coaching en ligne combine programme d'entraînement personnalisé et conseils nutritionnels adaptés à votre mode de vie. Le suivi hebdomadaire permet d'ajuster en permanence pour optimiser votre perte de poids. Mes clients perdent en moyenne 8 à 12kg sur un programme Master de 5 mois.
Quelle formule choisir : Starter, Build ou Master ?
Starter (1 mois) est idéal pour découvrir le coaching ou avoir un boost ponctuel. Build (3 mois) permet une vraie progression avec des résultats visibles. Master (5 mois) est recommandé pour une transformation complète avec le meilleur rapport qualité/prix (70€/mois vs 120€/mois).
Ai-je besoin de matériel pour suivre le programme ?
Le programme s'adapte à votre équipement ! Que vous ayez accès à une salle de sport complète, un home gym basique ou aucun matériel, je crée des séances adaptées. L'important est la régularité et le suivi, pas l'équipement.
Puis-je changer de formule en cours de route ?
Oui ! Si vous commencez par Starter et souhaitez continuer, nous pouvons passer à Build ou Master. La différence de tarif est ajustée pour que vous bénéficiiez toujours du meilleur prix selon la durée totale.
Prêt à Commencer ?
Réservez votre appel découverte gratuit et lancez votre transformation dès aujourd'hui.