Lucas Bartezak
Passionné de sport, je vous accompagne dans votre transformation physique
Mon Parcours
Je suis Lucas Bartezak, coach sportif certifie base a Dijon. Ma passion pour le sport et la transformation physique est nee il y a plus de 10 ans, lorsque j'ai moi-meme commence ma propre transformation.
Apres avoir experimente differentes methodes d'entrainement et constate leurs limites, j'ai developpe ma propre approche : la Methode LB Athletic. Une methode qui place l'individu au centre, qui s'adapte et evolue avec vous.
Aujourd'hui, j'accompagne mes clients au Fitness Park des Bourroches a Dijon pour le coaching en presentiel, et partout en France grace a mes programmes de coaching en ligne.
Mon objectif ? Vous transmettre les cles d'une transformation durable, bien au-dela d'un simple programme d'exercices.
Clients Accompagnés
Satisfaction Client
Ans d'Expérience
La Methode LB Athletic
Une approche globale et personnalisee pour des resultats durables
Personnalisation
Chaque programme est cree specifiquement pour vous. Votre morphologie, vos objectifs, vos contraintes : tout est pris en compte.
Progression
Un suivi rigoureux de vos performances pour ajuster le programme en temps reel et maximiser vos resultats.
Nutrition
L'entrainement ne fait pas tout. Des conseils nutritionnels adaptes pour soutenir votre transformation.
Mindset
Le mental est la cle. Je vous accompagne pour developper la discipline et la motivation necessaires.
Diplomes & Certifications
Coaching Sportif
Diplome certifie
Formation complete en coaching sportif, anatomie, physiologie et pedagogie de l'entrainement.
Nutrition Sportive
Specialisation
Formation avancee en nutrition adaptee aux sportifs, gestion des macros et supplementation.
Formation Continue
Mise a jour permanente
Formations regulieres aux nouvelles methodes : HYROX, CrossTraining, Trail, preparation physique.
Mes Specialites
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