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Programme sportif
Défi 2 Semaines Express
14 jours pour relancer ta motivation et prouver que tu peux tenir un programme. Format court, pas d'excuse. Séances rapides de 25-35 min 100% poids du corps pour créer l'habitude et repartir sur de bonnes bases.
20€
En quoi consiste ce coaching ?
14 jours pour relancer ta motivation et prouver que tu peux tenir un programme. Format court, pas d'excuse. Séances rapides de 25-35 min 100% poids du corps pour créer l'habitude et repartir sur de bonnes bases.
Ce qui est inclus
2 semaines intensives (5 séances/semaine)
Séances de 25-35 min — pas d'excuse
Format express pour créer l'habitude
Mix musculation et cardio chaque jour
100% poids du corps — faisable partout
Parfait comme premier achat ou relance après une pause
Accès immédiat après achat
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