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Coaching présentiel
Bilan Physique Complet
Un bilan approfondi avec Lucas pour faire le point sur ton physique, ta condition actuelle et tes objectifs. Mesures, évaluation de la mobilité, analyse des habitudes et plan d'action personnalisé.
99€
En quoi consiste ce coaching ?
Un bilan approfondi avec Lucas pour faire le point sur ton physique, ta condition actuelle et tes objectifs. Mesures, évaluation de la mobilité, analyse des habitudes et plan d'action personnalisé.
Ce qui est inclus
Séance d'évaluation complète en visio avec Lucas (60 min)
Mesures et analyse de la composition corporelle
Évaluation de la mobilité et identification des déséquilibres
Analyse détaillée de tes habitudes alimentaires
Définition d'objectifs SMART personnalisés
Plan d'action écrit avec recommandations prioritaires
Compte-rendu PDF envoyé sous 48h
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